#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングが出来た。

・庭の畑の草むしりが出来た。

・今日も生きた。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングが出来た。

・今日も生きた。

昨日と全く同じ。それでもいいさ。後退したわけじゃない。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングが出来た。

・スマホの機種変をした。

・久し振りにギターの練習をした。

・今日も生きた。

#今日のよかったこと3つ

・1日雨だったが、きついダークサイドは来なかった。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングが出来た。

・今日も生きた。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングが出来た。

・スーパーで買った安いパンが美味しかった。

・今日も生きた。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・東京で古い知り合いと飲んだ。

・今日も生きた。

やっぱり東京は楽しいな。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・今日も生きた。

良い天気だったなぁ。なのに引きこもりだった。

勿体無い。

#今日のよかったこと3つ

・車を車検に出してきた。

・今日も生きた。

ダークサイドのキツイ1日だったなぁ。おまけに、バックアップ用の外付けハードディスクは壊れるし。まぁ、いいか、こんな日もあるさ。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・新型コロナのワクチン接種の副反応が軽かった。

・間食をしなかった。

・買い物に行けた。

・今日も生きた。

あんなにも好きだったゴルフもギターも、練習が出来ない。

こんなにも練習したいのに。。。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・お袋が赤飯を炊いてくれた。美味いんだよ、これが。

・今日も生きた。

まだ18時なのに物凄く眠いよ。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・間食をしなかった。

・今日も生きた。

趣味を全く楽しめない。どうしたらいい?

今日は心療内科の受診日。先月より調子が悪いから、主治医にきちんと相談しなきゃ。でも、話すことって毎月大して変わらないんだよね。

#今日のよかったこと3つ

・ストレッチをした。

・車のタイヤを、スタッドレスからノーマルへ交換した。

・今年初めて燕を見た。

・今日も生きた。

今日は4つあったけど、ダークサイドが猛烈で、殆どの時間を布団の上で横になっていたのは昨日までと同じ。でも、自分でタイヤ交換出来た位だから、少しは良くなってきたのかな。

#今日のよかったこと3つ

・録画しておいたテレビが面白かった。
 
・今日も生きた。
 
今日はこの二つ。猛烈なダークサイドが続いていて、今日もまた、殆ど布団の上で横になってた。
 
誰か助けて。

#今日のよかったこと3つ

・今日も生きた。

今日もこの一つだけ。昨日からの猛烈なダークサイドが続いていて、殆ど布団の上で横になってた。

誰か助けて。