今日の目標達成

今日の午後の目標である、1週間振りの部屋の掃除を完了。10分掃除機かけただけだけど。

後今日やる事は、17時過ぎにパンク修理に出したお袋の自転車を取りに行く事だけ。大した事じゃない。

今とても疲れているけど、満足のいく1日になるだろう。本当はもっと色々活動したいけど、それは焦りの気持ちがあるから。

努力は必要。無理は禁物だ。少しずつ出来る事を増やしていけばいい。

疲れた

今日の午前中の目標であった、ウェートトレーニングとゴルフ用品を買いに行って来たら、相当疲れた。日課の昼寝は、浅い眠りだったけど、2時間程度寝ていた。それでもまだ疲れてる。

でも、動けない程ではない。

今日のもう一つの目標である、部屋の掃除をしてしまおう。

その後で、もう一度横になろう。

自分らしく

色んな人が言う。

『自分らしく生きて』。

良い言葉だとは思うが、俺にとって『自分らしい生き方』ってどういうものだろう?。

毎日ウェートトレーニングやゴルフの練習をする事じゃない。

今の俺には、『俺らしい生き方』がどういうものか分からない。

いつか見つかる日が来るだろうか?。

眠い

今夕方の5時。眠い。。。

こんな時間に眠いなんて珍しい。やはり午前中のゴルフの練習で疲れていたのだろうか?。

でもそれは良い事だ。今日出来る事を精一杯やったと言う事だ。それは自信につながる些細な成功体験。

今日やるべき事はもうない。夕飯食べて寝るだけだ。

明日が、俺にとって、皆にとって、いい日になりますように。

明日の目標

機嫌がいいので、明日の目標を決めてしまおう。

・朝、きっと悲しい気分。でも、なるべく気にしない方向で。

・午前中、ウェートトレーニング。その帰り道、ゴルフ用品店でゴルフの小物購入。

・午後、日課の昼寝。その後、1週間振りの部屋の掃除。

大した目標じゃないけど、今の俺にはこれで精一杯だろう。

梅雨明け

関東地方が梅雨明けしたらしい。車を持っていない俺は、雨が降ると外出出来ない。外出せず部屋に閉じ籠っていると、ダークサイドがやって来る。

梅雨明け、万歳!!!

でも、夏に水不足にならないだろうか?

今日の目標達成

今朝も悲しい気分、緊張感からのスタート。これはもうどうしようもない。諦めよう。受け入れよう。

で、今日の目標は、午前中にゴルフの練習。

行ってきましたよ、この暑さの中。しかも今日は、200球打ち込んだ。

でも、調子は絶不調。周りで練習している人達と比べても、明らかに自分が一番下手だ。これもどうしようもない。根気よく練習を続けていけば、上手くなるはずさ。

でも、良かった事もある。この暑さの中200球も打ち込んだのに、ほとんど疲れを感じない事だ。毎日のようにウェートトレーニングかゴルフの練習に行っている。明らかに体力がついて来た。今の気分も比較的落ち着ている。

運動を続けよう。今の俺の、唯一の楽しみだから。

鬱な人ほど、自分の趣味に没頭してリラックスした方がいい。それは復活への階段なんだ。趣味に没頭する力さえ無い時もあるけど、そんな時はゆっくり休むべきだ。力が湧いてくるまで。

今日の目標達成

午前中は雨が降りそうだったので部屋に閉じ籠っていた。悲しい気分、人恋しい気分、仕事をしていない罪悪感と共に、部屋に閉じ籠っていた。

午前中は、どうしても調子が悪い。これは、もうどうにもならない。

どうにもならないので、早めに昼食を食べて床屋へと出かけた。外出すると少しリラックス出来る。

床屋の後は、今日の予定には無かったウェートトレーニングに行った。いつも通り、30分程度の軽いウェートトレーニング。背中に軽い張りを感じるが、以前程疲れなくなった気がする。少しだが体力がついてきたのだろう。

でも、今の気分は余り良くない。いつもは、夕方になれば気分が落ち着いてくるのに。

だけど、凹む必要はない。朝立てた目標以上の事が出来たのだから、自分を褒めてあげよう。ほんの些細な自己満足。些細でも今の俺には必要で大切な事だ。

もうすぐ夕飯だ。いつも通り、夕飯食べたらすぐに寝てしまおう。W杯の日本戦は、明日の朝のニュースで見ればいい。この気分のまま、夜遅くまで起きてはいられない。