落ち着かない

なんかソワソワと落ち着かない。焦りだろうか?。

最近こういう気分の時はストレッチをするんだけど、今日は効果なし。

今日の目標は達成したんだから、のんびりと過ごしたいのに。

最近は、夕方になれば気分は落ち着いて来るのに。

昼寝出来なかった影響だろうか?。

今日の目標は達成したけど、大した達成感は得られなかったからか?。

まぁ、いいや。どうせ理由なんか分からない。

後1時間もすれば夕食だ。夕食食べてさっさと寝よう。

明日はゴルフの練習に行こう。ゴルフの調子が良ければ、きっといい気分になれるはずだ。

今日の目標達成

ウェートトレーニングに行って来た。

たった30分のトレーニングだけど、2日連続でウェートトレーニングに行けた。

この些細な成功体験のおかげか、今の気分は落ち着いている。

疲れているから、昼食食べて昼寝しよう。