週間天気予報

今、ネットで週間天気予報を見たら、水曜日から土曜日までの4日間、雨の予報。

せっかく毎日外出出来るようになって、調子も上がって来ている気がするのに、4日間も外出出来ないのか。

天気予報よ、外れてくれ。

今日の良かった事

・今日の目標、全て達成できた。

・いつも夕方まで感じている悲しい気分が、お昼頃には消えた事。

明日も悲しい気分で始まるのだろうけど、今日みたいに早めに消えてくれればいいな。

今日の目標達成

今日の目標であった

・ウェートトレーニングに行く

・扇風機の掃除

・部屋の掃除(家具をどかして部屋の隅々まで)

何とか出来た。

ウェートトレーニングは20分程度だったけど、家に帰って来た時にはヘトヘト。この暑さの中、自転車で往復1時間程度のの運動だけでも疲れるよね。

昼食を食べて、日課の昼寝をしたんだけど、何故か眠れず。身体はヘトヘトなのに。

昼寝は諦めて、疲れていたんだけど、思い切って掃除を始めた。エアコンを使っていないので汗だくになったけど、15時前には掃除も終了。

その後はほとんど横になっている。部屋の気温は35度を超えているが、入って来る風は涼しい。悪くない気分だ。

今日の目標

今朝も悲しい、そして暑い。既に部屋の気温32度超え。

で、今日の目標は、

・ウェートトレーニングに行く

・扇風機の掃除

・部屋の掃除(家具をどかして部屋の隅々まで)

出来るかな?。自身が無い。でもチャレンジしてみよう。