今、夕方の５時。気分は深～く沈んだまま。
今日はもうダメだね。
いいさ、明日がある。
台風は、夜の間に通り過ぎてくれるらしいから、明日は、ウェートトレーニングと健康診断の結果を聞きに行こう。
毎日、憂鬱な気分の理由
・仕事をしなきゃ、と言う焦り。
・仕事出来るのか、と言う不安。
・引っ越ししなきゃならない、面倒くささ。
・孤独。
これらが理由だろうか？。これらを解決すれば、俺の鬱も寛解とまではいかなくても、軽くなるだろうか？。
焦らず、一つずつやっつけていこう。
今日はきついようだ
悲しい？
憂鬱？
緊張？
焦り？
どう表現したらいいのか自分でも分からないんだけど、今日はきついようだ。
もうすぐ昼食だから、昼食食べて昼寝して様子を見るしかないか。
大丈夫、夕方には落ち着く。
雨が降り出した
まだ小雨だけど。
雨が降り出す前に散歩に行けて良かった。
ウェートトレーニングやゴルフの練習に行かなくて良かった。
今日はツイてるのかな？。
息苦しい朝
いつもの緊張感とちょっと違う感じ。気分転換にと３０分程度の散歩に行って来たけど、気分は変わらない。まぁ、いつもの日内変動で、夕方には落ち着くだろう。
今は風雨は無いけど、台風の影響は何時頃から来るんだろう？。被害が出なければいいけど。