夕食食べた。寝る前の薬飲んだ。今日はもうお終いだ。
イライラしっぱなしの１日だったけど、明日は穏やかな日になるといいな。皆にとっても。
おやすみなさい。
イライラが戻って来た
イライラが戻って来た。些細な事なんだ。引っ越し先の家で、家族は以前ケーブルテレビとインターネットを使っていたと言う。ケーブルテレビ局に電話して調べてもらったら、使っていたと言うデータは無いと言う。もし新規にケーブルテレビとインターネット回線を通すとなると、工事費が25,000円もかかるので、大切な事なんだ。
一体どっちなんだ。ケーブルテレビ局は、営業担当者から連絡させると言っていたけれど連絡はまだ来ない。
そんな事でイライラしているんだ。
心に余裕が無いんだな。ある訳ないさ。うつ病なんだから。
ゴロゴロしながらテレビを見ている。貧乏性なのか、こういう時間が苦痛だ。
自由な時間を楽しめばいいのに。。。
昼寝したらイライラが収まって、気分も落ち着いた。やっぱり昼寝は欠かせないなぁ。
だけど、午前中は母親の買い物に付き合ったため、目標であったウェートトレーニングとゴルフの練習は行けなかった。
午後も、雨が降ったら母親を歯医者まで送り迎えするので、出かけられない。
今日は何もしない日に変更しちゃおうかな。
イライラする
些細な事でイライラする。こんな事、この何年も無かった気がする。
これってイライラするだけの元気が出て来たという事なのか？。
それとも鬱が酷くなってきたのか？。
分からない。
食べたものを吐いてしまう程の緊張感があっても、身体は動くし外出も出来る。
俺の鬱はそれ程重く無いのだろうか？。
それとも無理をしているのだろうか？。
今日の目標
今朝は曇り。今日は１日雨が降ったり止んだりらしい。何となく気怠く憂鬱な朝。いつもの緊張感はまだ来ていない。その内くるんだろう。
さて、今日の目標は、
・午前中、ウェートトレーニングとゴルフの練習。
・午後、ギターをヤフオクで売りに出すため、梱包用のプチプチを買いに行く。
雨が降るらしいから、全て車で移動だな。