『俺は甘えてるだけなんじゃないか』と言う気持ちはずっと消えない。
鬱になる前の自分に戻るんじゃない。新しい自分に生まれ変わるんだ。
ふと思い出したんだけど、数年前、近所の『GOLD’S GYM』に通っている親戚のおじさんに、『うつなんて運動すれば直ぐ治る！』って言われた。
すごくがっかりした。普通の人のうつに対する理解って、その程度なのかね。
５３歳になった今でも矢吹ジョーに憧れている。子供っぽいかな？。別にそれでもいい。
俺も、ジョーのように、とことん生き抜きたい。
でも、その前にこのダークサイドから抜け出さなきゃ。
なんか緊張感が強くなって来た。
９月になってから朝の散歩を始めて、９月半ば位から調子が良くなって来た。最近は、朝の散歩をサボり気味。俺には、朝の散歩が効果があったのだろうか？。
明日からは、ちょっと嫌でも、ちょっと辛いと思っても、３０分の朝の散歩を毎日しよう。それで効果があるか分かるかも知れない。
どんなに緊張感が強くなっても、今日は酒を飲まないぞ。
今朝は４時半頃目覚めてしまった。雨が降っていたので散歩は中止。７時頃まで布団の中でウトウトしていた。
布団の中で少し緊張感を感じていたけど、布団から出たら消えた。
さて、今日は何をしようかな？。ゴルフの練習？。ウェートトレーニング？。気分次第でいいや。