今18時。気分は『矢でも鉄砲でも持って来いってんだ』って感じ。何も怖くない。昼過ぎまであんなに苦しかったのに。これって良い事なのか悪い症状なのか?。

来週の診察で医師に報告しよう。

今日のよかったこと3つ

・ハンパ無い緊張感で息苦しかったが、ゴルフの練習と買い物には行けた。寝込む事は無かった。昨日と同じだけど。

・酒に逃げたかったが我慢出来た。これも昨日と同じ。

・『紳士服のコナカ』で、14,000円のジャケットを値切ったら11,000円にして貰えた。言ってみるもんだね。

おまけ

・明日は良い日になると思える事。

今15時過ぎ。やっと気分も落ち着いて来た。ほら見ろ、いつもの日内変動じゃねぇ~か。驚かせやがって。

俺は幸いにも、うつの症状が身体の不調となって現れる事は無かったんだけど、最近緊張感の強い時は頭痛がする。身体も悲鳴を上げ始めているのか?。俺のうつは悪くなっているのか?。来週の診察で医者に相談してみよう。

本来1錠飲む昼食後の薬、ランドセン1mgを2錠飲んで布団に入った。結果はまるで眠れず。寝逃げにも失敗したか。。。もうどうにでもなれってんだ。

酒に逃げたい。酒飲んで酔っぱらってしまえば、この緊張感も息苦しさも消える。

でもダメ。飲んじゃダメ。

朝から緊張感と息苦しさがハンパ無い。気分転換にとゴルフの練習に行ったけど、身体がカチコチで全然集中出来ず、20球程度の練習で帰って来てしまった。それならばと散歩に行ったが、息苦しくて10分程度で帰って来てしまった。

心が悲鳴を上げてる。いつもの日内変動ならいいけど。昼寝に期待しよう。