今日のよかったこと3つ
・引っ越し先の家のケーブルテレビの工事が終わった。
・疲れていたので、午後は無理せずゴロゴロしていた。
・間食をしなかった。
明日から、また憂鬱で息苦しい職場に行かなくちゃならないけど、ゴルフの練習とウェートトレーニング、カウンセラーの資格取得の勉強で気分転換を図ろう。勉強が気分転換になるなんて、生まれて初めての経験だよ。
Malgrado tutto, la vita e` bella, degna di essere vissuta.
今日のよかったこと3つ
・引っ越し先の家のケーブルテレビの工事が終わった。
・疲れていたので、午後は無理せずゴロゴロしていた。
・間食をしなかった。
明日から、また憂鬱で息苦しい職場に行かなくちゃならないけど、ゴルフの練習とウェートトレーニング、カウンセラーの資格取得の勉強で気分転換を図ろう。勉強が気分転換になるなんて、生まれて初めての経験だよ。
ウツからの脱却。
ヘェラーリを買う。
ハーレー・ダビットソンを買う。
ゴルフの上達。
エジプトのピラミッド、ナスカの地上絵、オーロラを見に行く。
理解しあい、支えあえる女性と結婚する。
残りの人生で、全て叶えるぞ。
それにしても、先週といい今週といい、休日のこの疲れはなんだ?。緊張感が緩むのかな?。平日はそんなにも緊張してるのかな?。
不安だから行動出来ないのではなく、行動しないから不安になるんだ。
疲れているから動けないのではなく、動かないから疲れを感じるんだ。
そんな気がする。
強い心ってどんな心?。何事にも動じず、凹まない心?。そんな心も持ち主、いる訳が無い。
何が起きても、それを受け止めて、自分の糧にして、また歩き出せる、そんなしなやかな心を強い心って言うんだろうな。
夢は見えている。まだはるか遠くで手は届かないけれど、亀の歩みで着実に進んでいる。
と思った10分後に、憂鬱・寂しさ・悲しさ・不安などに襲われて、何も出来なくなってしまう。
1日の中で、何度もそんな状態を繰り返す。
まだまだ不安定だなぁ。時間が必要だなぁ。時の流れに任せる以外に、何が出来るだろう?
去年、77kgから65kgまでダイエットしたのに、今年バイトを始めてからストレスで間食をするようになり、とうとう今朝78kgになってしまった。太るのは構わないんだけど、血糖値が心配だ。また本気でダイエットするぞ。