最近、酒が抗うつ薬の役目を果たさなくなった。飲むと緊張感・不安感が増すし、飲み続けると悪酔いする。酒はやめよう。
大丈夫、夕方になれば落ち着くさ。
気分転換にとゴルフの練習に出掛けたが、怖くなって帰って来てしまった。結局タバコを買って来ただけ。とうとうゴルフの練習に出掛けるのも怖くなってしまったか。。。
まぁ、いいや。夕方もう一度チャレンジしてみよう。
それにしても、１４年前の夏、ウツだと診断された時と似ている。怖くて家から出られなかった。あの頃に逆戻りなのだろうか？。いや、夕方にもう一度チャレンジしようと考えているだけ、まだマシだ。