早速、Wordのエキスパートの勉強を始めた。俺の知らない機能ばかり。

これはちょっと手強いかな?。まぁ、対策本を何度も繰り返せば大丈夫だろう。

ウツの日内変動って

どうして起こるのだろう?。

今朝、あんなにも怖かったのに、今は、今の自分を幸せだと感じている。

日内変動の仕組みが分かって、それに対する対応策が見つかったり、薬が発明されたらどんなに楽だろう。

今日のよかったこと3つ

・朝起きてから、物凄く緊張して、酷く不安だったけど、何とかマイクロソフト・オフィス・スペシャリストの試験を受けに行けた。

・マイクロソフト・オフィス・スペシャリストの試験を2科目受けて、両方とも合格。これで、Word、Excel、Access、PowerPointの4科目を合格できた。次は、WordとExcelのエキスパートの取得を目指すぞ。

今日はこの2つ。もう疲れ切ってる。横になって、テレビでも見て、そのまま寝てしまおう。

ウツになってから、何かのイベントの前に酷く緊張するようになった。それは些細なイベントでも変わらない。例えば友達と呑みに行く、友達と旅行に行く、とか。他のウツの人も似たような感覚があるそうだ。

今感じている緊張感・恐怖感も、今日の試験のせいだろうな。

この緊張感・恐怖感は克服すべきものだろうか?。それとも寝込んで過ぎ去るのを待つべきなのだろうか?。

どちらにしろ、試験は今日だ。明日には伸ばせない。2万円以上の受験料が無駄になる。

行かなくちゃ。

小さな勇気と小さな努力と小さな成功体験。自信を取り戻すには、それを積み重ねるしかないんだろうな。
今日は、マイクロソフト・オフィス・スペシャリストの試験日。試験に合格する自信はある。ただ、試験に行くのが怖いんだ。

きっと終わってしまえば、何て事無かったな、って思うんだろうけど。

今日の目標

・今日は、バイトを休んで、マイクロソフト・オフィス・スペシャリストの試験日。AccessとPowerPoint、2つとも合格するぞ。

・明るくポジティブに振舞う。

試験が終わったら、ゴルフの練習に行きたいけれど、きっと楽しめないだろうな。