今週も何もしないまま、何も出来ないまま、もう土曜日。

何のために生きてるんだろ?。そんな風に考えてしまう。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・スーパーで買った安いケーキが美味しかった。

・今日も生きた。

やりたい事は幾つもあるんだけど、やる元気が無いんだ。外は寒いから殆ど引きこもり。。。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・心療内科を受診した。最近調子が悪かったので、薬を以前と同じ量に戻してもらった。

・今日も生きた。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・サイクリングに行けた。

・間食をしなかった。

・今日も生きた。

今日は朝から緊張感が強かった。今週は調子が悪い。先月の診察で薬を減らした影響なのだろうか?。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・間食をしなかった。

・今日も生きた。

段々元気が無くなっていく気がする。明後日の診察で相談しなきゃ。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・運転免許の更新に行った。

・間食をしなかった。

・今日も生きた。

今日も生きた。生きたけれども。。。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングが出来た。

・コンビニで買ったエクレアが美味しかった。

・今日も生きた。

今日は風もなく、散歩もそれ程寒くなかった。毎日こうだと良いんだけど。。。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングが出来た。

・今日も生きた。

どうもダメだなぁ。気力が無い。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・サイクリングに行けた。

・今日も生きた。

目標が見つからない。俺はこの先、何処に向かって歩いていけばいいんだろ?。