今朝は4時半頃目が覚めた。随分と朝早いが、毎晩19時頃には寝てしまうので、睡眠時間は十分だ。目が覚めた時に、エチゾラム 0.5mg1錠とサインバルタ 20mg1錠を飲んで二度寝。布団から出たのは7時半頃だ。

昨日は比較的落ち着いていたが、今朝は吐き気がする程ではないが緊張感が強い。なので、もう一度エチゾラムとサインバルタを飲んだ。それが30分程度前。これで幾分落ち着いた。

今日は午後に診察だ。以前のようにスルピリドを処方して貰おう。サインバルタの容量も増やした方がいいだろうか。それは医者に相談してみよう。

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