11時頃、エチゾラム1錠服用。

12時頃、昼食。エチゾラム1錠とエビリファイ1錠を服用し、1時間程度横になっていた。

 

今14時。ダメだなぁ、ダークサイドがきつい。朝、サインバルタ3錠飲んでもダメか。気分転換に、軽くサイクリングに行って来るか。

fabbricakm

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