Posted on 2018/06/24 by fabbricakm今日の目標 今朝も気分は良くない。悲しい。寂しい。緊張感。 さて、今日の目標は、 ・ウェートトレーニングに行く これだけ。 たとえ30分でもいい。身体を動かしてこよう。