今日の目標

今朝も悲しい気分からのスタート。しかも何もやる気がしない。こんな日は、何もしないでのんびりしているべきなのかな?。

でも、出来ないんだよね、それが。1日を無駄にする気がして。

だから今日の目標は

・ウェートトレーニングに行く

無理しなければいい。15分程度のトレーニングでもいい。今日、何かをしたと言う証が欲しい。

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