午前中の目標達成。
たった15分程度のトレーニングだったけど。自転車での往復を入れて約1時間の軽い運動。でも結構疲れた。ウェートトレーニングに行くのは2週間振りぐらいだと思うけど、2週間でそんなに体力落ちるものかな?。
まぁ、いいや。
お昼までゴロゴロして、午後の掃除に備えよう。
Malgrado tutto, la vita e` bella, degna di essere vissuta.
午前中の目標達成。
たった15分程度のトレーニングだったけど。自転車での往復を入れて約1時間の軽い運動。でも結構疲れた。ウェートトレーニングに行くのは2週間振りぐらいだと思うけど、2週間でそんなに体力落ちるものかな?。
まぁ、いいや。
お昼までゴロゴロして、午後の掃除に備えよう。