今日のよかったこと３つ

・バイト先で、仲の良い人が同じ作業場所だったので、沢山人と会話が出来た。下手すりゃ、『おはようございます。』と『お疲れさまでした。』しか会話の無い職場だから、割とストレスの少ない作業時間だった。

・主治医にボランティア活動を勧められた。やってみようと思う。誰かの為でなく自分の為に。

・間食をしなかった。

久しぶりに今は落ち着いた気分。きっと明日の朝は、いつも通り憂鬱だろうけど、乗り越えられるさ。