・ゴルフの練習をタップリ出来た。上達しないけど。。。
・ギターの練習もタップリ出来た。やっぱり上達しないけど。。。
・数か月ぶりで、市民体育館に行って、ウェートトレーニングとエアロバイクをやった。今、程よく、気持ちのいい疲れ。
おまけ
・この１カ月以上、背中の筋肉が痛いので、YAMADA電機に行ってマッサージチェアを試した。少しは楽になった気がする。
今日は、何もしていないとダークサイドを感じたけど、ゴルフやギターの練習をしている時は、ダークサイドを感じなかった。意識を好きな事に集中させる事も、リラックスの一つなんだ。