・散歩に行けた。
・コンピュータプログラミングの勉強が出来た。
・今日も生きた。
今日のダークサイドはきつかったな。雨が降ったりしたから気圧のせいかな?。明日は1日中雨らしいから、明日になれば分かるな。
Malgrado tutto, la vita e` bella, degna di essere vissuta.
・散歩に行けた。
・コンピュータプログラミングの勉強が出来た。
・今日も生きた。
今日のダークサイドはきつかったな。雨が降ったりしたから気圧のせいかな?。明日は1日中雨らしいから、明日になれば分かるな。
・散歩に行けた。
・コンピュータプログラミングの勉強が出来た。
・ダークサイドは軽かった。
・テレビで見た映画2本が面白かった。
・今日も生きた。
こうして振り返ってみると悪い日じゃ無かった気がするけど、この無力感がどうしても消えない。
・ゴルフの練習に行けた。
・久し振りに富士山を見た。
・散歩に行けた。
・久しぶりにギターの練習が出来た。
・コンピュータプログラミングの勉強が出来た。
・ダークサイドは比較的軽かった。
・今日も生きた。
今日は7つ。俺史上最高記録じゃないかな。でも、この無力感は何でだろ?。
・散歩に行けた。
・今日もダークサイドが軽かった。
・久し振りに、コンピュータプログラミングの勉強が出来た。
・今日も生きた。
・久し振りに、ゴルフの練習に行けた。
・お袋が、庭の畑に野菜を植えてくれた。
・お袋に貰ったお菓子が美味しかった。
・昨日に比べたらダークサイドが軽かった。
・今日も生きた。
今日は5つもあったんだ。明日もこの調子で。
・散歩に行けた。
・コンビニで買ったお菓子が美味しかった。
・録画しておいたF1が面白かった。
・今日も生きた。
大した事してないのに、疲れて眠いなぁ。今日も早寝しよう。
・ジョギングに行けた。
・体幹トレーニングが出来た。
・『カレーを作ったから食べにおいで』とお袋が電話をくれたので、実家に食べに行って来た。
・今日も生きた。
満足できる日なんてないけれど、とにかく俺は生きている。
・ジョギングに行けた。
・体幹トレーニングが出来た。
・カレーライスが美味しかった。
・今日も生きた。
昨日よりはダークサイドが軽かったな。明日はもっと軽くなるかな?。
・庭の家庭菜園に、お袋がネギを植えてくれた。
・缶酎ハイが美味しかった。
・今日も生きた。
今日もダークサイドが強い。やっぱり眠りの浅かった日はダメだな。
・ジョギングに行けた。
・体幹トレーニングが出来た。
・お袋が、筍ご飯を炊いてくれた。
・缶酎ハイが美味しかった。
・今日も生きた。
今日は5つもあったんだけど、昼頃からきついダークサイドにやられている。頓服飲んだけど効果ないんで、今日も早寝しよう。
・妹が弁当を買ってきてくれた。
・サイクリングに行けた。
・今日も生きた。
今日はちょっと寒かったけど、明日は暖かくなるかな?。
・お袋を病院に連れて行った。
・今日も生きた。
今日は2つだけだ。朝からのダークサイドは消えない。今日は早く寝よう。
朝、目が覚めた瞬間からダークサイドを感じる。睡眠の質が良くなかったのか。
何にせよ、きつい1日になるのかな?。
・一日中ゴロゴロしていただけだったけど、ダークサイドは軽かった。
・今日も生きた。
ここ数日ダークサイドは軽いけれど、何かをする気力はほとんどない。これは何を意味するんだろう。
・ゴルフの練習に行けた。
・お袋が、草餅を作ってくれた。
・ダークサイドは軽かった。
・今日も生きた。
最近引きこもりだ。運動しなきゃ。
・ジョギングに行けた。
・まだソメイヨシノが綺麗に咲いている。
・ダークサイドは軽かった。
・今日も生きた。
・ジョギングに行けた。
・近所の足利公園に花見に行った。
・昨日に比べたらダークサイドは軽かった。
・今日も生きた。
午前中に運動するとダークサイドが軽いような気がする。
・満開のソメイヨシノが綺麗だった。
・お袋が、庭の家庭菜園の手入れをしてくれた。
・映画『アルカトラズからの脱出』が面白かった。
・散歩に行けた。
・今日も生きた。
今日は5つもあった。なのに、このダークサイドの強さと言ったら。。。
・ソメイヨシノが良い具合に咲いていた。
・散歩に行けた。
・半年くらい前から声がかすれる症状があり、ネットで調べたら癌の可能性もあると分かったので、耳鼻咽頭科に行って来たが、癌では無いと分かり一安心。
・今日も生きた。
・車のタイヤを、スタッドレスからノーマルに変えた。
・お袋が用事があると言うので、お袋の実家まで車で連れて行った。
・今日も生きた。
強いダークサイド。
怖い。
誰か助けて。
・よく眠れた成果、ダークサイドは軽かった。
・ジョギングに行けた。
・実家から赤飯を貰って来た。
・今日も生きた。
今日は4つ。今日は良い日だったんだぜ。
昨日は比較的落ち着いていたけれど、今朝はダークサイドが強い。
どうしたらいいか分からない。
もしかしたら気晴らしになるかと、床屋に行く事にした。
・強いダークサイドが続いているが、お袋と墓参り、買い物に行けた。
・強いダークサイドが続いているが、酒に逃げなかった。
・今日も生きた。
睡眠不足でもないのに、ダークサイドは強い。睡眠不足だけが原因では無いと言う事か。。。まぁ、分かっていた事だけど。。。
・朝から強いダークサイドが来たが、酒に逃げなかった。
・今日も生きた。
今日は残念ながら2つだけ。別にいいさ。明日がある。
来たみたいだ、ダークサイド。
さて、どう対処しよう?。
良く眠れなかった。明け方には地震もあったし。
今日はダークサイドが強くなるかな?。ちょっと不安。
・昨日よりもダークサイドが軽かった。結局一日寝転んでいたけれど。
・お袋が、ずんだ餅を作って持って来てくれた。甘くておいしかった。
・今日も生きた。
毎日少しずつだけど、ダークサイドが軽くなっていく気がする。この調子で明日も。。。
昨日あれ程までに強かったダークサイド、久し振りに酒に逃げたダークサイド、今日は感じない。
やっぱり雨と睡眠不足のせいだったのかな?。
今日も何もする気は起きないけど。
今日のダークサイドは、どうしてこんなに強いのだろう?。
夜、良い睡眠が取れなかったせい?。
雨のせい?。
原因も対処の方法も分からない。
怖い。
怖いよぉ。
・ゴルフの練習に行けた。
・ローソンで買ったパンが美味しかった。
・今日も生きた。
満足できる日ではなかったけれど、3つ揃ったから満足しよう。
・お袋が赤飯を炊いてくれたので、実家に貰いに行って来た。俺、赤飯大好きなんだよね。
・強い風の中、サイクリングに行って来た。
・今日も生きた。
こうやって、今日のよかったことを3つ書き出してみると、今日と言う日が満更悪い日じゃ無かったと思えてくる。また、今日のよかったことを3つ書き出すために、昼間行動力が湧いてくる。
これからも続けよう、この習慣。
何もしないまま、何も出来ないまま、時間だけが過ぎていき、後悔だけが毎日積み重なる。
・ゴルフの練習に行けた。
・ジョギングに行けた。
・今日も生きた。
やりたい事はいくつもあるんだけど、やる元気がない。
・昨日に比べたらダークサイドは軽かった。
・オリエンタルランド株を売って利益を出せた。
・お袋がカレーライスを作ってくれたので実家に食べに行って来た。
・今日も生きた。
ダークサイドが強くて何も出来ない。
怖い。
電話の着信音さえ怖い。
・お袋が、心配して様子を見に来てくれた。
・お袋から貰った餃子が美味しかった。
・セブンイレブンで買ったパンとお菓子が美味しかった。
・今日も生きた。
今日もダークサイドが強くて、セブンイレブン以外外出出来なかった。明日はゴルフの練習に行こう。
・ゴルフの練習に行けた。
・今日も生きた。
今日も2つだけだ。おまけに朝からダークサイドが強くて、ちっとも良い日じゃ無かった。何かを変えなきゃ。でも、何を?。どう変えればいい?。
分からない。
・セブンイレブンで買ったパンが美味しかった。
・今日も生きた。
今日も2つだけ。良い日にする事は出来なかったな。でも、明日こそは。。。
・セブンイレブンで買ったパンが美味しかった。
・今日も生きた。
今日は2つだけ。でも、何も無いよりマシだよ。明日は良い日になるかな?。いや、違う。明日は良い日にするぞ。
・富士山が見えた。
・ゴルフの練習に行けた。
・セブンイレブンで買ったパンが美味しかった。
・今日も生きた。
ゴルフ、全然上達しないなぁ。
・ダークサイドが強くてバイトが出来そうにもないんで、バイト先の担当者と相談して、3月一杯までバイトを休ませて貰える事になった。4月以降は、全くの白紙。
・その件をお袋に話したら、『とりあえず決まったんだから、それで良かったね』と、言って貰えた。
・今日も生きた。
・ゴルフの練習に行けた。
・お袋が心配だったのだろう、『遊びにおいで』と電話をくれたので実家に行って来た。
・今日も生きた。
今のバイトを続けるかどうかの結論はまだ出ない。ただ、続けられる自信はない。だったら、辞めるしかないのか。。。
・お袋が様子を見に来てくれた。
・散歩に行けた。
・今日も生きた。
無理やり絞り出した3つ。でも、それでいいよね。
ダークサイドが強くて何も出来ない。ゴルフの練習にも行けない。
今日もバイトを休んでしまったけど、
・バイトを続けるかどうか、お袋とじっくり相談してきた。結論は出ていないけど。
今日はこの一つ。だけど、俺のお袋はやっぱり世界一の母親だと再認識できた。
・ゴルフの練習に行けた。
・ジョギングに行けた。
・間食をしなかった。
・今日も生きた。
バイトは休みなのにきついダークサイドだ。ダークサイドの原因はバイトじゃないって事か。。。まぁ、分かっていたけど。
今日もダークサイドが強烈で、バイトを休んでほとんど寝ていたけど、
・マイナンバーカードの申請用書類を揃えた。
・間食をしなかった。
・今日も生きた。
明日もバイトに行ける気がしない。俺は甘えているのだろうか?。弱虫だろうか?。