・憂鬱なバイトを何とか凌いだ。
・朝、富士山が見えた。
今日はこの2つ。富士山が見えたって事は、もう冬だな。朝晩は寒いよ。
Malgrado tutto, la vita e` bella, degna di essere vissuta.
・憂鬱なバイトを何とか凌いだ。
・朝、富士山が見えた。
今日はこの2つ。富士山が見えたって事は、もう冬だな。朝晩は寒いよ。
・週の一発目、憂鬱なバイトを何とか凌いだ。
・バイト終わりのビールが美味しかった。
・ギターの練習が出来た。
ヨシ!。今日は3つ揃ったぞ。明日もこの調子で。
・ゴルフの練習に行けた。
・ギターの練習が出来た。
・体幹トレーニングが出来た。
・散歩に行けた。
今日は4つあったんだから良い日だったんだ。明日からのバイト、頑張るつもりはないけど何とか凌ぐぞ。
・単調で退屈で憂鬱なバイトを何とか凌いだ。
・バイトで疲れ切っていたが、少しだけギターの練習が出来た。
今日はこの2つ。明日は3つあればいいな。
・ゴルフの練習に行けた。
・ギターの練習が出来た。
・お袋が、『安売りだったから』と買ってきてくれたキャベツと、庭の家庭菜園で取れた野菜で野菜炒めを作ったら美味しかった。
・ギターの練習が出来た。
・庭の家庭菜園の草むしりが出来た。
・散歩に行けた。
今日は3つあったぞ、いいぞ、オレ。
・ギターの練習が出来た。
・庭の家庭菜園の草むしりが出来た。
今日も2つか。。。でも、何も無いよりマシだ。
・退屈で憂鬱な週の最初のバイトを何とか凌いだ。
・床屋に行ってさっぱりした。
今日はこの2つ。3つ無いけど構わない。今は、今日と言う日に満足してるから。
明日からのバイトが怖くて、大切な今日と言う日に何も出来ない。明日の事は、明日考えればいいのに。いや、考える必要さえなくて、ただ淡々とバイトをこなせばいいだけなのに。
何かに集中したいけど、集中出来るものが無い。
何でこんなに疲れているんだろ?。
ダークサイドのせい?。
年齢のせい?。
ただの運動不足?。
多分、3つとも当たりだろ。
解決できないのは、年齢の問題だけだ。
最後に笑ったのはいつだろ?
最後に友達に会ったのはいつだろ?
・ゴルフの練習に行けた。
・ギターの練習が出来た。
・家の合鍵を作りに行けた。
久し振りに良かった事が3つあった。この調子で明日も3つ揃えたいな。
・猛烈に疲れたバイトを凌いだ。
今日はこの一つしか無いが、何も無いよりマシ。
それにしても疲れてる。もう横になって、テレビでも見よう。
・ギターの練習が出来た。
・ #今日も生きた。
今日はこの二つだけ。この二つで満足しなきゃ。
・週の一発目のバイトを凌いだ。
・お袋がピザを買ってきてくれた。
・#今日も生きた。
・ #今日も生きた。
・ダークサイドから逃れるために飲んだ缶酎ハイが美味しかった。
今日は、この一つしか思いつかない。たった一つ。でも、無いよりマシだ。
怖くて何も出来ない。
酒に逃げようか?。
憂鬱、恐怖、悲しみ。あらゆる負の感情に取りつかれている。
でも、バイトに行かなきゃ。
・昼過ぎまで強烈だったダークサイドが、夕方になったら少し鎮まってきた。
・コンビニで買った安いアイスクリームが美味しかった。
・ #今日も生きた。
睡眠が浅かったのか?
天気が悪いからか?
明日からバイトだからか?
理由は分からないけど、今日のダークサイドは強い。こんな時、どうすればいいんだっけ?。きっと、何をしても効果はない。
夕方になって、ダークサイドが鎮まってくれるのを期待するだけだ。
あのね、いつだって今日が残った人生で一番若い日。いつだって今日が、人生で一番経験を積んだ日。
ほら、怖くないだろ?。
・バイトを凌いだ。今日も、猛烈に疲れている。それだけバイトを頑張ったんだと考えるが、何でこんなに疲れるんだろう。
・バイトから帰って来た途端に雨が強くなった。
・#今日も生きた。
・バイトを凌いだ。今、猛烈に疲れている。それだけバイトを頑張ったんだと考えよう。
・コンビニで買った蕎麦が美味しかった。
・#今日も生きた。
・庭の畑の草むしりをした。
・ゴルフの練習に行けた。
・ちょっとだけ高速道路をかっ飛ばした。
・部屋の掃除をした。
・米を精米してきた。
・夕方からの雷雨で、涼しくて気持ちいい。
些細な事ばかりだけど、こうして書き出してみると、悪い事ばかりの1日じゃ無かった事に気付ける。最近やらなかったけど、明日からは毎日書き出そう。
あのね、自信を掴むには、小さな成功体験を積み重ねていくしかないんだよ。
・ゴルフの練習に行けた。
・1週間のバイトを凌いだ。
・車検が終わった。
週末は通院があるけど、それ以外は予定無し、ゆっくりしよう。のんびりと庭の畑の手入れをしよう。
・週の2日目のバイトを凌いだ。今日は、ミスもしなかった。
・久し振りに自己啓発本を読んだら、少し勇気が出た。だから、明日もきっと大丈夫。
・投資している株式の利益が、少しずつだが上がってきている。
ケアマネージャーさんに会うたびに言われる。
『焦らず生きましょう(行きましょう)』
そう、今日も落ち着いて、出来る事をしよう。
・週の1発目、憂鬱なバイトを凌いだ。
・落としたことに気が付いていなかった免許証を、セブンイレブンの人が家まで届けに来てくれた。
2つ目はホントにラッキーだな。いつものようにダークサイドの強い日だったけど、今日は良い日だったよ。
憂鬱と不安。
それ以外の感情が無い。
どうしようか?。
開き直るしかないか。。。
何をやっても楽しくない。ゴルフの練習も、ギターの練習も。
去年の暮れ、あんなにも涙もろかったのに、今はまた涙は流れなくなった。
憂鬱以外何も感じない。
どうしちゃったんだろう?。
・ゴルフの練習に行けた。
・憂鬱な週の1発目のバイトを何とかこなした。
・野菜を食べるためカレーを作った。
今日はこんな所かな?。憂鬱な1日だったけど、良かった事に目を向けよう。
・朝、雨が降っていたけれど、ダークサイドは来なかった。
・ゴルフの練習に行けた。
・サザエさん症候群になっていない。
さぁ、今日からは楽しくやろう。
たった一度きりの人生なんだから。
朝のダークサイドがかなりきつかったけど、
・昼過ぎには28度位まで気温が上がって過ごしやすかった。
・車検の見積もり・予約をしてきた。
・明日からのバイト、肩の力抜いて、無理せずやれればそれでいいと思える。
新しい1週間、何とかバイトを凌いで、楽しく過ごしたいな。
午前中ダークサイドが強かったけど、
・ランドセン1mgを飲んだら1錠飲んだら落ち着いた。
・YouTubeで、ゴルフの動画が面白かった。
・録画しておいたモヤモヤさまぁ~ず2で、結構笑った。
・昨日YouTubeで見たゴルフレッスン動画を参考にして、グリップとフォームを変えてみたら、今日の練習は具合が良かった。明日からも、このグリップとフォームで行こう。
・YouTubeで、『エンツォ レーサーになりたかった犬と家族の物語』と言う映画が良かった。時には、こんな静かな映画も良い。
今日はこの2つ。明日は3つあればいいな。
あのね、笑おうよ。
それが一番大切。
今日から3日間、A型事業所の体験に行くんだけど、何のモチベーションも湧かない。
行きたくないなぁ。
でも、別に他にやりたい事もないし。
どうして、やりたい事が無くなっちゃったんだろう?
・ゴルフの練習に行けた。
・期待せずに、暇つぶしのつもりで観た『翔んで埼玉』って映画が物凄く面白かった。
今日はこの2つだけど、無いよりマシ。明日は3つあればいいな。
あのね、笑顔でいようよ。
・久しぶりにタップリ眠れた。
・庭の畑に、お袋がネギを植えてくれた。
・ほとんど使っていないノートパソコンの無線LANの契約を解除した。これで月に5000円程度が浮く。
何にもしなかった1日だったけど、探せば良い事が3つもあるんだな。
あのね、諦めちゃいけないよ。
でも、諦めちゃった方が良い時もあるんだよ。
難しいね。
行動力が無いんだろうか?。
やりたい事が無いんだろうか?。
分からなくなってきた。。。
マズいなぁ。何もする気が起きない。
いや、やりたい事はあるんだ。
でも、行動力がまるでない。
マズいよなぁ。
・スマホのアプリ開発の勉強が、少しだけど出来た。
・お袋が赤飯を炊いてくれた。俺、赤飯大好きなんだよね。
・録画しておいた『モヤモヤさまぁ~ず2』が面白かった。
多少無理やりだけど、よかったことが3つあれば、明日も何とかなる、だから、明日の事は明日考えればいいやって、気分が落ち着いてくる。
きっと明日も大丈夫。
・ゴルフの練習に行けた。
・車の運転が出来ないお袋の買い物に付き合ってあげた。
今日はこの2つだけど、無いよりはマシ。
明日は、今日より落ち着いた日になればいいな。