好きな事なら出来る

ゴルフの練習なら出来る。

ウェートトレーニングなら出来る。

でもそれ以外何も出来ない。何もしたい事が無い。

今みたいに落ち着いた気分でいる時は、暇だなぁと感じている。

暇だと感じるのは元気になって来たからだろうか?。

再就職に向けて動き出す時期に来たのだろうか?

でも、求職⇒復職を何度も繰り返して、結局退職した俺には、まだその勇気が無い。

いつになったらその勇気が湧いてくるのだろう?。

その勇気を生み出すために、何をすればいいのだろう?。

今日の運動

いつものゴルフ練習場に行き、1時間半、120球程度の練習。

今日は調子が良くて、気分もいい感じだった。気持ちのいい程よい疲労感。朝の悲しい気分が嘘のよう。

やはり、好きな事に熱中するのは、どんな抗うつ薬より効果がある。

鬱の状態が酷い時は、何にも熱中出来なかったけれど。

 

明日の朝も、きっと悲しい気分だろうけど、ちょっと頑張ってウェートトレーニングに行こう。

体力の回復とともに、鬱の状態も良くなっていくと信じられるようになって来た。