どうすればダークサイドを感じずに、気分よく過ごせるか、毎日試行錯誤してきた。
朝、散歩に行ったり、ゴルフの練習に行ったり、MOSの勉強したり、ギターの練習したり。。。それらを朝ではなく、バイトが終わった夕方にやってみたり。。。バイトの休憩時間、気の合う連中と夢中になっておしゃべりしたり。。。コーヒーを何杯も飲んだり飲まなかったり。。。酒をやめてみたり。。。煙草をやめてみたり。。。
何をやっても効果は無かった。
ただ、まだ２つ、やってみたい事がある。
一つは、同じうつ病の人と、トコトン語り合う事。バイト先にうつ病の人はいるんだけど、あまり仲良しではない。彼ら以外に、うつ病の人を知らない。と言う訳で、これは叶いそうもない。
もう一つは、隣町にあるカウンセリングルームを利用する事。でも、今まで３人のカウンセラーのカウンセリングを受けたけど、症状が改善した事が無かった。カウンセラーの力不足なのか、俺が悪いのか、俺のダークサイドは余程根が深いのか、理由は分からない。それにカウンセリング料は安くない。そんな訳で、二の足を踏んでいる状態。
どうしようかなぁ？。
そんな訳で、今日も試行錯誤を繰り返すのだろう。試行錯誤する事に疲れたら、時には休もう。