今日の良かった事

精神的にも肉体的にも疲れていたけど、今日の目標であった、

・サイクリング(たった10分だったけど)

・歯医者

に行く事が出来た。

軽い達成感がある。

少しでもいい、毎日何らかの達成感が欲しい。

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