今日の目標達成

ウェートトレーニングに行って来た。

たった30分のトレーニングだけど、2日連続でウェートトレーニングに行けた。

この些細な成功体験のおかげか、今の気分は落ち着いている。

疲れているから、昼食食べて昼寝しよう。

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