今日のよかったこと3つ
・悲しい気分が強くて息苦しかったけど、ゴルフの練習、昼寝、散歩が出来た。
・今日は、これしか思いつかないが、まぁこんな日もあるよなと冷静でいられる。

今、16時過ぎ。今日は、この時間になってもダークサイドは消えない。悲しくて息苦しい。ゴルフの練習も行ったし、昼寝もしたし、散歩に行って来たけど、今日はどうやらダメな日らしい。

まぁいいさ。こんな日もあるよな。

今日も悲しい気分からのスタート。天気も悪い。今にも雨が降り出しそうだ。でも今日はこれから良い天気になるらしい。晴れて欲しいな。

今日は午前中ゴルフの練習に行こう。部屋に閉じ籠っていても良い事は無いから。

今15時。ダークサイドは消えた。ゴルフの練習かウェートトレーニングに行きたいけど、背中が痛いから今日は我慢。明日には痛みは消えるだろう。明日頑張ろう!。

・ゴルフの上達

・オーロラを見に行く

・ピラミッドを見に行く

・ナスカの地上絵を上空から見る

だから俺は生きてゆく

今朝も、いつも通り悲しい気分の朝。気分転換にと散歩に行って来たけど、効果無かった。まぁいいさ。どうせいつもの日内変動だ。その内収まる。冷静でいよう。

今日は背中に痛みを感じるので、ゴルフの練習もウェートトレーニングも中止だ。のんびりしよう。

今日のよかったこと3つ

・悲しい気分が強くても、とにかくゴルフの練習に行けた。全然集中出来なかったけど。

・昼寝と散歩で気分転換が出来た。

・明日は良い日になると思える。

うん、今日はまぁまぁ良い日だったよ。

暇だぁ、退屈だぁ、幸せだぁ、気持ちいい。働きもせず、毎日ゴルフの練習してるだけだけど、罪悪感なんて感じてやらないぞ。12年もダークサイドに苦しめられてきたんだから。

今日も朝から悲しい気分、何とかゴルフの練習には行ったけど、全然集中出来ず、お昼頃には緊張感も加わった。今日は1日ダメかな。。。そんな気持ちなりながら昼食後に1時間程度の昼寝、って言うか、横になっていた。今日は暖かいので、気分転換になるかもと散歩に行ったら、ダークサイドは消えてくれた。

やっぱり、昼寝と散歩は効くね。

今日のよかったこと3つ

・悲しい気分で何もする気力が無かったが、ゴルフの練習に行けた。

・初めてスタッドレスタイヤを買ったが、さすが軽自動車、タイヤ・ホイール・工賃込みで5万円弱で済んだ。

・今、17時。この時間になってもダークサイドは消えないが、ダークサイドは持病だからと焦らずにいられる。

希望だけを見ていよう。希望だけを信じよう。俺の人生、まだまだこれからさ。

ハーブティーを飲むようになってから、きつい緊張感・息苦しさ・不安はほとんど感じなくなったけど、今朝も悲しい気分。まぁ、天気が悪いから、そのせいだと思おう。

今日はゴルフの練習行くぞ。

今朝も悲しい気分から始まった。今日は、何をしても楽しくないだろうな、そんな気分。ゴルフの練習も楽しくないだろうな。

さて、どうしよう?。

今日のよかったこと3つ

・午前中20球程度の練習しか出来なかったが、少し気分が落ち着いて来た午後にもう一度練習に行って、80球程度の練習をして来た。1日100球程度の練習。これくらいが良いかな。

残念ながらそれ以外思いつかない。まぁ、そんな日もあるよね。

明日が良い日になりますように。

 

ハーブティーを飲むようになって、緊張感・息苦しさは無くなった。だけど今朝は、ソワソワと落ち着かない。ゴルフの練習に行ったけど、20球程度の練習で帰って来てしまった。昨日は100球程度の練習が出来たのに。

ソワソワの原因は何だろう?。心配事が増えた訳じゃない。A型就労支援のバイトも出来る自信が湧いて来ている。何故こんなに落ち着かないのだろう。

とにかく、こんな時はジタバタしても仕方が無い。昨日録画した『ファンタスティック・ビースト』でも観よう。楽しめるかな?。

今月の目標

・ゴルフでPWがまともに打てるようになる事

・煙草は1日8本まで。

・A型就労支援のバイトが始まったら、とにかく毎日出勤。作業の質・量は二の次。

こんなところかな。無理せず頑張ろっと。