Month: August 2022

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングをした。

・今日も生きた。

・散歩に行けた。ちょっとだけど。

・今日も生きた。

今日は何か疲れていたので、トレーニングはしなかった。そんな日があってもいいさ。

・散歩に行けた。ちょっとだけど。

・スクワットをした。

・体幹トレーニングをした。

・今日も生きた。

・散歩に行けた。ちょっとだけど。

・スクワットをした。

・今日も生きた。

・散歩に行けた。ちょっとだけど。

・スクワットをした。

・転んで出来た擦り傷が、大分治ってきた。

・今日も生きた。

・健康診断を受診した。

・スクワットをした。

・今日も生きた。

・散歩に行けた。ちょっとだけど。

・スクワットをした。

・今日も生きた。

・散歩に行けた。ちょっとだけど。

・体幹トレーニングが出来た。

・今日も生きた。

・散歩に行けた。ちょっとだけど。

・車の修理が済んだ。

・今日も生きた。