#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。ちょっとだけど。

・スクワットをした。

・転んで出来た擦り傷が、大分治ってきた。

・今日も生きた。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングが出来た。

・ダークサイドをほとんど感じなかった。

 ・今日も生きた。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングが出来た。

・今年初めて、蝉の鳴き声を聞いた。

・今日も生きた。

 

Twitterで色んな人の話を聞くと、少しだけ勇気が湧いてくる。ありがとうと言いたい。みんなのおかげで生きていける。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・買い物に行こうとしたら、急に夕立が来た。ずぶ濡れにならずに済んだ。

・今日も生きた。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・心療内科を受診した。

・今日も生きた。

今日も1日中身体が怠くて何も出来なかったなぁ。まぁ、いいかぁ。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・今日も生きた。

今日は1日中身体が怠くて何も出来なかったなぁ。まぁ、いいかぁ。

#今日のよかったこと3つ

・ストレッチをした。

・今日も生きた。

今日は久しぶりにきついダークサイドが来て、何も出来なかった。明日は穏やかな日になると良いなぁ。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングをした。

・今日も生きた。

今日もまた昨日と同じ。まぁ、いいか。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングが出来た。

・サイクリングに行けた。ちょっとだけど。

・今日も生きた。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングが出来た。

・ギターの練習が出来た。ちょっとだけど。

・今日も生きた。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングが出来た。

・お袋が、実家の家庭菜園で採れた野菜を持って来てくれた。

・今日も生きた。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングが出来た。

・今日も生きた。

昨日と同じ。それもいいさ。

#今日のよかったこと3つ

・散歩に行けた。

・ストレッチをした。

・体幹トレーニングが出来た。

・庭の畑の草むしりが出来た。

・今日も生きた。