今日の目標

・明るくポジティブな気分じゃないけど、明るくポジティブに振舞う。

バナナにはセロトニンを増やす効果があるそうだ。だから、今日の朝食にバナナを追加。

余り期待していないけど、とにかく明るくポジティブに振舞おう。