Posted on 2019/09/09 今日の目標 ・明るくポジティブな気分じゃないけど、明るくポジティブに振舞う。 バナナにはセロトニンを増やす効果があるそうだ。だから、今日の朝食にバナナを追加。 余り期待していないけど、とにかく明るくポジティブに振舞おう。