今朝は6時半頃起床。2度寝はせず、エチゾラム1錠とサインバルタ3錠を服用。

8時頃、バナナとパンとコーヒーで朝食。

10時頃、何となく気分がすぐれないので、気分転換に30分程度サイクリング。サイクリングしている間は、少しは気分も落ち着く。でも家に帰ってくるといつもの緊張感。エチゾラム1錠を服用。

12時頃、昼食。エチゾラム1錠とエビリファイ1錠を服用し、1時間程度横になっていた。

13時半頃、きついダークサイドを何とかすべく、リフレックス1錠を服用。

今、15時前。少し気分は落ち着く。でもちょっと強めの疲労感。

 

良くならないなぁ。

fabbricakm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *