何か気分転換しなきゃ。精神的に煮詰まって来てる。

例えば、プロのアスリートなら、トップを目指すのが当然だろうけど、精神疾患を抱えている俺たちは、欲をかかないって大切だな。現状に満足する事で、心の平和を得られる時もある。

ずっとこのままで良いとは思わないけどね。

今、朝の2時半。こんな時間に目が覚めてしまった。一杯飲んで薬飲んで、もうひと眠りしよう。