昨日の朝の疲労感は強かった。ウェートトレーニングに行くつもりだったけど、とてもそんな気になれず、午前中はずっと横になっていた。
だけど、午後のメンタルクリニックの診察と床屋は、割とすんなり行って来る事が出来た。
今朝も疲労感はあったが、ウェートトレーニングに行った。いつもより少なめのトレーニング。それでもかなり疲れて、昼食を食べた後は2時間程度横になっていた。
で、今さっき部屋の掃除を終えた所。
要するに、何かをしようと決心すれば出来ると言う事。肉体的な疲労より、精神的な疲労が大きかったんだ。
明日の朝もきっといい気分では無いだろうが、ゴルフの練習に行こう。
家に引きこもっていても、精神的な疲労は消えない。