30分弱のウェートトレーニングだった。市民体育館までの自転車での往復を考えれば、1時間半程度の運動。
大した運動量ではないし、達成感も無いけど、結構疲れたみたいで、今眠気がある。でも昼寝は昼食後まで待とう。
とにかく、今日やるべき事はやった。
午後は何しよう。何も思いつかない。
Malgrado tutto, la vita e` bella, degna di essere vissuta.
30分弱のウェートトレーニングだった。市民体育館までの自転車での往復を考えれば、1時間半程度の運動。
大した運動量ではないし、達成感も無いけど、結構疲れたみたいで、今眠気がある。でも昼寝は昼食後まで待とう。
とにかく、今日やるべき事はやった。
午後は何しよう。何も思いつかない。