弱い雨が降っているんだけど、もうすぐ止みそうだ。
で、今日の目標は、
・雨が止んだら、ウェートトレーニングかゴルフの練習に行って気分転換。
あくまでも気分転換が目的で、無理な運動はしない。
行けるかな？。気分転換にさえ勇気が必要な鬱って、ホント厄介だな。
Malgrado tutto, la vita e` bella, degna di essere vissuta.
Malgrado tutto, la vita e` bella, degna di essere vissuta.
弱い雨が降っているんだけど、もうすぐ止みそうだ。
で、今日の目標は、
・雨が止んだら、ウェートトレーニングかゴルフの練習に行って気分転換。
あくまでも気分転換が目的で、無理な運動はしない。
行けるかな？。気分転換にさえ勇気が必要な鬱って、ホント厄介だな。