さっきブログを書いたら

急に緊張感が解けてきた。ブログを書く事で、自分を冷静に見る事が出来たのか、それともいつもの日内変動か、どちらか分からない。

冷静になって考えると、俺のうつは、一生治らない持病と考えるべきだと思う。もう１０年以上治療を受けていて、それでも毎朝悲しい気分や緊張感で動けないんだから。勿論寛解を諦めるつもりは無いけど、そのために出来る努力なら何でもするつもりだけど。