Posted on 2018/07/22 by fabbricakm今日の目標 今朝も悲しい気分からのスタート。いつもと同じさ。悲観する必要はない。 で、今日の目標は、 ・ウェートトレーニングに行く 出来るかな?。たとえ15分でもいいや。身体を動かしてこよう。