市民体育館に行って、３０分程度のウェートトレーニング。結構疲れた。
張りを感じる背中の筋肉のトレーニングはしなかったけれど、張りが酷くなった。張りが取れるまで、ウェートトレーニングとゴルフの練習はやめた方がいいかな。
朝の緊張感はまだ消えない。昼寝したら楽になるかな？。
Malgrado tutto, la vita e` bella, degna di essere vissuta.
Malgrado tutto, la vita e` bella, degna di essere vissuta.
市民体育館に行って、３０分程度のウェートトレーニング。結構疲れた。
張りを感じる背中の筋肉のトレーニングはしなかったけれど、張りが酷くなった。張りが取れるまで、ウェートトレーニングとゴルフの練習はやめた方がいいかな。
朝の緊張感はまだ消えない。昼寝したら楽になるかな？。