Posted on 2018/07/27 by fabbricakm鬱の回復に必要なもの それは、鬱の症状、度合いによって異なると思うけど、ある程度回復してきたら ストレス < 楽しい事 な生活を送る事だと思う。 それが身体を動かすような事であれば、尚更良いと思う。