最近、睡眠の質が良くない。昨日も寝付くのに２時間以上かかったし、何度も夢を見ては中途覚醒。
でも今朝も、眠くはないし、悲しい気分、緊張感も余りない。
さて、今日の目標は、
・ウェートトレーニングに行く
昨日は出来なかったけど、今日はどうだろ？。
Malgrado tutto, la vita e` bella, degna di essere vissuta.
Malgrado tutto, la vita e` bella, degna di essere vissuta.
最近、睡眠の質が良くない。昨日も寝付くのに２時間以上かかったし、何度も夢を見ては中途覚醒。
でも今朝も、眠くはないし、悲しい気分、緊張感も余りない。
さて、今日の目標は、
・ウェートトレーニングに行く
昨日は出来なかったけど、今日はどうだろ？。