今日の目標

涼しくなって来たね。今朝は５時半に目覚めてしまった。二度寝しようと思ったけど、出来なかったのでコーヒーを１杯。今朝は、悲しい気分も緊張感も余り感じないけど、これからジワジワ来るんだろうな。

で、今日の目標は、

・午前中、ウェートトレーニング。

・午後、散歩。

どちらも大した運動量にはならないけど、それくらいで丁度良いんだ。