午前中の目標　達成

何とかウェートトレーニングが出来た。２０分程度だけど。自転車での往復時間を含めれば、約１時間の運動。朝は３０分の散歩もしたし、今の俺には十分な運動量だろう。今ヘトヘト。

市民体育館までの途中、何度も引き返そうと思った。緊張感・不安感は強いし、どうせ楽しめないだろうから、と。だけど頑張って行って良かった。今、少し気分は落ち着いた。

午後は、引っ越し先の家の雑巾がけだ。これも結構体力使うんだよな。無理せず、休み休みやろう。