昨日の診察は良かった。

生い立ちから家庭環境、学生時代の性格、サラリーマン時代の性格、ストレスになった原因、うつ病になってから１２年間の変化、最近の生活など、事細かに質問された。今までかかったメンタルクリニックでは無かった事だ。

ここ２週間調子が良い事を話すと、朝の散歩の効果が出ているのではないかと言われた。運動には、薬と同じくらいの効果があると。

今度の病院は期待できそうだ。良いアドバイスが貰えるように、自分からもどんどん質問しよう。