FabbricaKM

１カ月振りくらいだろうか、ウェートトレーニングに行って来た。３０分程度のトレーニングだけど、結構疲れた。でも障子紙貼りをした時の疲れと違って心地良い。運動した後の心地良さを感じるのって何時以来だろう。

心の調子が上向いている。そう信じられるようになって来た。