『うつと上手に付き合っていく』と言う話、よく聞くけど、俺にはその感覚が分からない。難しく考えすぎているのかな？。調子の良い時は無理しない程度に頑張って、疲れたり調子が悪い時は、休む・寝る、それだけの事なのかな？。

だとしたら、俺は逆の事してるな。いつも調子の悪い午前中にゴルフの練習やウェートトレーニングに行って、気分が落ち着いて来る夕方には『暇だなぁ』と思いながら、布団の上でゴロゴロしてる。

『うつと上手に付き合っていく』と決めた人、意見を聞かせて下さい。