どうしてか分からないんだけど、理由は全く分からないんだけど、今日が、俺の人生の再出発の日になる気がしてる。
A型就労支援の会社で働くために市役所に提出する書類を作りに、近所の介護施設へ行ったからか、単に日内変動で気分が落ち着いているからか。。。
でも多分、明日もまた緊張感・息苦しさに耐えなきゃいけないんだろうな。
Malgrado tutto, la vita e` bella, degna di essere vissuta.
どうしてか分からないんだけど、理由は全く分からないんだけど、今日が、俺の人生の再出発の日になる気がしてる。
A型就労支援の会社で働くために市役所に提出する書類を作りに、近所の介護施設へ行ったからか、単に日内変動で気分が落ち着いているからか。。。
でも多分、明日もまた緊張感・息苦しさに耐えなきゃいけないんだろうな。
今日のよかったこと3つ
・昨日20球程度の練習しか出来なかったゴルフの練習が、70球程度練習出来た。
・昨日に比べたら、緊張感・息苦しさは軽かった。
・A型就労支援の会社で働くために市役所に提出する書類を作りに、近所の介護施設へ行ったが、落ち着いて対応出来た。
おまけ
・明日こそいい日になると感じている。←いつも夕方になると感じてる感情だけど、とても大切。
うつ病だと診断されて12年。ずっと完治したい、以前の元気な自分に戻りたい、と思って生きて来た。
でも、少なくともまだ数年は無理な気がする。もしかしたら一生付き合っていかなければならないかも、そんな気がする。
これからは、ただの持病だと思って、腐れ縁だと思って付き合って行こう。そう開き直った方が、治りが早いと言う人もいるし。
ゴルフの練習から帰って来た。昨日は20球程度の練習で限界だったけど、今日は70球程度練習出来た。だけど息苦しくて集中出来ず、楽しくは無かったね。SWもまともに打てない。まぁ、何も運動しないで1日を終わるよりはマシだ。
先週の目標は、確か9Iをきちんと打てるようになる事だったけど、目標変更だ。今月の目標として、SWがきちんと打てるようになる。これを目標として、無理せず頑張ろう。
今朝は、目が覚めた時にバイトの事を考えなかった。ただ『寒いっ』って思っただけなんだけど。
布団から出て1時間経つけど、緊張感や不安はほとんど感じない。
今日は落ち着いた1日になるかな。