ウェートトレーニング、出来なかった

いつものように自転車で市民体育館に行き、そこでUターンして帰って来てしまった。少しでも気分転換になればと、いつもと違う道を通って。

約1時間のサイクリング。気分転換は出来ていない。

仕方ない。こんな日もあるさ。出来なかった自分を責めるのはやめよう。

午後は医者のはしごだ。それが気分転換になるといいけど。。。

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