疲れが取れない

今朝もまだ疲れが取れていない状態だった。でも、精神的なものかな?、運動すれば元気になるかな?、と思い、いつもの市民体育館にウェートトレーニングに行った。

30分でバテバテになった。

昼食を食べて昼寝をしたら、軽い頭痛。

ちょっと無理をしちゃったかな。