まだ１５時だけど、今日のよかったこと３つ
・朝、悲しい気分がなく、何となくソワソワと落ち着かない状態だったが、散歩に行ったら消えた。
・笑えた！！！。何時以来だろう？。
・ゴルフの練習で、ＰＷが何とか打てるようになった。
最高の気分では無いけど、いい１日だったよ。明日もこの調子で行きたいな。
今朝は悲しい気分を感じない。少しソワソワと落ち着かないけど、いつもと比べたらかなり楽な朝だ。
ハーブティーを飲むようになって、２週間位か。ハーブティーが効いているのだろうか？。１０年前に飲んでいた時は、まるで効果無かったけど、あの頃は、まだ鬱のどん底だったからな。