今日のよかったこと３つ
・軽いダークサイドで何もする気が起きなかったが、３０分程度のゴルフの練習に行った。継続は力なり、だ。
・間食をしなかった。
・明日は、ゴルフの基礎練習をみっちりやろうと思える。
無理やり良かった事を見つけてる感じだけど、それで良いんだよな。
ここ4日くらい、悲しい気分では無く、緊張感・息苦しさ・不安の気持ちが強かったけど、今朝は余り感じない。今日は土曜日だから、アルバイト先からも面談をした介護施設からも電話はないはずだ。それが気分が落ち着いている理由だろう。月曜日には、またダークサイドがやって来るだろうから、この週末を楽しみたいな。
今日の栃木、最高気温は５度だって。もう真冬だな。昨日は赤城おろしも吹いたし。毎年、冬は調子悪くなるけど、健常者でも冬は嫌いだという人が多いだろうから、気にしない、不安に思わない、で行こう。
さて、今日は何しようかな？。って、ゴルフの練習以外、したい事は無いんだけど。。。